TIETOKILPAILU: KUINKA LUOTTAVAINEN OLET RATSASTAJAN KANSSA?

Ota yhteyttä kirjoittajaan

Ota selvää luottamustasoasi hevos ratsastajana

Laittelin tietokilpailun "Kuinka luottavainen ratsastaja olet?" yhdessä auttamaan ratsastajia antamaan karkean kuvan siitä, missä he seisovat ratsastajana. Kun olet suorittanut tietokilpailun ja määrittänyt ajo-luottamustasosi, puhun tärkeistä askeleista taitosi parantamiseksi.

Muista, että sinun ei tarvitse häpeä työskennellä itseluottamuksesi suhteen. Hevoset ovat suuria ja vahvoja, eikä kukaan syytä sinua pelottelemaan heitä. Se, että tiedät, missä seisot luottavaisena ajajana, auttaa sinua menestymään.

Vastaa rehellisesti

Ei ole häpeä, että sinun täytyy työskennellä ajovarmuutesi suhteen. Osaamisen tunnistaminen tilanteessa auttaa sinua menestymään.

Ota tietokilpailu: Kuinka itsevarma ratsastaja olet?

1. Huomaat, että ystävällä on lähellä hevosta, josta ei ole paljon hyötyä. Mitä sinä teet?

a) Soita heille ja löydä lisätietoja hevosesta.

b) Soita ohjaajallesi ja kysy, suostuuko hän sinua käyttämään hyväkseen tällaista mahdollisuutta saadaksesi ylimääräistä ratsastusta.
c) Soita ja ajoittaa koeajo.

2. Kun saavut latoan oppituntia varten, tavallinen hevosesi nimi ei ole nimesi vieressä pöydällä. Mitä sinä teet?

a) Mene innostuneena etsimään hevosta, johon olet osoittanut, ja kysy siitä muilta ratsastajilta.

b) Kokeile ja vakuuta ohjaajasi antamaan sinulle hevonen, johon olet tottunut, mutta aja aina nimettyä hevosta.
c) Kerro ohjaajalle, ettet tunne yhtäkkiä hyvin ja et ole ajamassa.

3. Opettajasi lähettää sähköpostin, jossa ilmoitetaan olevansa lomalla seuraavan kahden viikon ajan. Toinen ohjaaja, jonka olet nähnyt latoilla, mutta jota ei ole koskaan ratsastanut, peittää hänet. Mitä sinä teet?

a) Kerro innostuneesti jokaiselle tiedämällesi, että aiot kokeilla uutta ohjaajaa etkä tarvitse unohtaa oppitunteja ohjaajasi lomalla.

b) Lähetä hänelle sähköpostia ja kerro hänelle, että toivot hänen olevan hauskaa ja odotat että hän palaa seuraaviin oppitunteihisi.
c) Lähetä hänelle sähköpostia ja kiitos siitä, että ilmoitit hänelle ja että olette siellä. Kun aika tulee, sinulla on liikaa aikaa istua ympäri ja miettiä sitä ja hermostua, joten soitat ja peruutat viime hetkellä.

4. Tiedät, että hevosesi spoolaa aina tietyssä paikassa ratsastusrenkaassa. Mitä sinä teet?

a) Älä koskaan aja lähellä tätä paikkaa. Jos se on käytettävissä olevan renkaan ainoa pää, et aja.
b) Aja aina minne tuntuu kuin ajaa! Hevosesi täytyy vain päästä siitä yli.

c) Kysy ystävältäsi, voiko seurata heitä ja heidän hevostaan muutaman kerran pelotettavan paikan ohi.

5. Kun saavut maatilalle, on lämmin, aurinkoinen ja rauhallinen päivä. Siihen mennessä, kun teet askareita ja pääset ylös, se on pilvistä ja puhaltaa erittäin kovaa tuulta. Kaikki hevoset vaikuttavat jännittyneiltä ja hermostuneilta. Mitä sinä teet?

a) Nouse ja aja suunnitellusti - et ole huolissasi hevosesta, joka piiskaa tuulessa.
b) Pysäytä hevosesi, mutta hän spoogoi, kun johdat häntä ulos, joten johdat hänet takaisin sisään ja avaa hänet.
c) Nouset ja ajat normaalisti, vain tietäen rauhallisesti, että säämuutos häiritsee hevosta.

6. Jostain syystä kehässä istuu paljon enemmän ihmisiä kuin tavallisesti. Mitä sinä teet?

a) Yleisö ei häiritse sinua ja aja kuten aina.
b) Yritä ajaa hevosella niin kaukana ihmisistä ja aidan osasta, jonka lähellä he seisovat. Ajat hermostuneesti, koska sinusta tuntuu, että sinua tutkitaan.
c) Ajat paremmin kuin koskaan sinut tarkkailevien ihmisten painostuksella.

7. Matkalle näet kyltin, joka mainostaa polkuajoa, mutta ne ovat länsisatuleissa etkä ole koskaan ajaneet länsimaista aikaisemmin. Mitä sinä teet?

a) Kirjaudu heti. Tiedät, että länsisatulat ovat paljon mukavammat kuin pitkä matka.

b) Älä mene - olet englantilainen ratsastaja, ei länsimaalainen.
c) Päätä mennä ja kokeile sitä, vaikka oletkin hermostunut eri puolista.

8. Opettajasi tarjoaa perävaunun sinulle ja hevosellesi toiselle maatilalle kouluun uudessa ympäristössä näyttelyyn valmistautumiseksi. Mitä sinä teet?

a) Haluat jonkin verran mennä, mutta ajatus pelottaa sinua, joten puhut itsesi siitä.
b) Hyppäät mahdollisuuteen, kirjaudut sisään ja lasket päivät.
c) Rekisteröidy ja odota sitä, koska tiedät sen olevan hyvä käytäntö, mutta olet siitä erittäin hermostunut.

9. Hevosesi oli tulossa hiukan vahvaksi hypytiellä, ja hyppäsi vain "kunnossa". Opettajasi kysyy, haluatko kokeilla sitä uudelleen vai soittaa sitä päiväksi. Mitä sinä teet?

a) Kutsu sitä päiväksi - aseesi ovat väsyneitä ja "nopeuskilpailija" herättää sinua.
b) Anna sille uusi laukaus - et koskaan lopeta vain "okei".
c) Selitä opettajallesi, että olet hermostunut, mutta todella haluat kokeilla sitä uudelleen. Pyydät heiltä ylimääräisiä tietoja ja yritä uudelleen.

10. Ystävälläsi on kaksi hevosta ja kysyy, haluatko ratsastaa hänen kanssaan. Hän tarjoaa antaa sinun ratsastaa toisella hevosellaan. Mitä sinä teet?

a) Kohteliaasti hylätä - et aja ilman hevosta, jolla et ole koskaan ennen ratsastanut hevosillasi.
b) Hyppää mahdollisuuteen - olet aina halunnut ratsastaa hevosella.
c) Kysy häneltä, voitko katsoa hänen ratsastavan hevosella ensin (vain tapauskohtaisesti), niin pääset sitten eteenpäin.

11. Pudot oppitunnissa, kun hevonen laukeaa, mutta pääset takaisin. Mitä sitten teet:

a) Kiristä, mutta hio hampaat ja lopeta oppitunti.
b) Naura itsellesi, tunnusta, että se oli vain typerä onnettomuus, ja jatka siitä.
c) Teeskentele, että olet loukkaantunut, jotta kouluttajasi ei tee sinua takaisin.

Tietokilpailun tulokset: Korjaa pisteesi

Täältä löydät useita pisteitä, jotka sinun pitäisi antaa itsellesi jokaisesta vastauksesta, jonka valitsit tietokilpailussa. Lisää lopulta pistemääräsi!

Vastausavain

Kysymys		B	C
1	2	1	3
2	3	2	1
3	1	2	1
4	3	1	2
5	3	2	3
6	3	1	2
7	1	2	3
8	1	3	2
9	1	3	2
10	2	3	1
11	3	2	1

Joten kuinka luottavainen olet?

0–10 pistettä

Jos sait 10 pistettä tai vähemmän, sinun tulee ehdottomasti asettaa tavoite työskennellä luottamustasollasi tulevana vuonna. Yritä selvittää, mikä herättää sinua, ja yritä sitten löytää harjoituksia, jotka auttavat luomaan luottamustasi näihin alueisiin. Jos et ole varma, kysy hevoskokemuksen ystävältäsi tai vielä paremmin ratsastusopettajalta.

Neuvonta: Jos kamppailet itsevarmuuden kanssa, sinun on ehdottomasti keskusteltava siitä opettajasi kanssa. (Joskus opiskelijat ovat hermostuneita tai peloissaan, mutta piilottavat sen meiltä melko hyvin.) Ole avoin ja rehellinen opettajasi kanssa luottamuksesi suhteen ja kerro hänelle, että haluat keskittyä luottamusta lisääviin toimintoihin.

10–20 pistettä

Jos olet saanut 10–20 pistettä, olet hyvin matkalla itsevarmaksi ajajaksi. Tietyt tilanteet saattavat tehdä hermostuneeksi, mutta teet parhaasi selvittääksesi sen. Olet tajunnut, että jos et ole varma, ainoa tapa saada luottamusta on harjoittelu. Näyttää siltä, että teet parhaasi yrittääksesi parantaa itseluottamuksesi.

Neuvonta: Tässäkin tilanteessa sinun on kommunikoitava ohjaajasi kanssa. Varmista, että he tietävät miltä sinusta tuntuu. Mikä laukaisee hermoasi? Missä tunnet olosi todella hyväksi? Lopullinen tapa saada luottamusta on työskennellä pelkojen voittamiseksi ja itsesi rakentamiseksi parantamalla taitoja, joihin olet jo varma.

20–30 pistettä

Onnittelut! Jos sijoitit välillä 20–30 pistettä, olet itsevarma ratsastaja. Se on hienoa! Varmista, ettet ole liian luottavainen siihen pisteeseen, että et ota oppituntiasi vakavasti, äläkä anna egosi pidättää sinua jatkamasta oppimista. Muista, että hevosuunta on matka eikä sinun pitäisi koskaan lopettaa oppimista.

Neuvonta: Luottavainen ratsastaja on hyvä asia, mutta hevosten ja ratsastushevosten ympärillä on aina oltava terveellisiä varovaisuutta. Tämä terveellinen varovaisuuden taso auttaa pitämään sinut mahdollisimman turvallisena. Ole ylpeä itsestäsi luottamuksestasi, mutta älä koskaan lopeta oppimista ja älä koskaan katso alas niihin, jotka eivät ole niin varmoja kuin sinä olet. Kannusta vähemmän luottavaisia ajajia ja ole tukena heidän oppiessaan!