Lähettäminen: Mikä se on? Kuinka tehdä se ja hyödyllisiä vinkkejä
Mikä on lähettäminen?
Jos opettajasi ei ole vielä alkanut opettaa sinulle postittamista, tässä on joitain tietoja, jotka mielestäni auttavat sinua, kun aika tulee. Lähettäminen on tekniikka, jota sekä länsimaiset että englantilaiset ratsastajat käyttävät hevostaan ravittaessa. Ravi on yleensä hevosen pomppiva ja joskus epämukava ajomatka. Miksi kysyt? Pohjimmiltaan hevonen työntää takajalat ylös itsensä alle, mikä saa selän nousemaan ja laskemaan aiheuttaen ratsastajan pomppimisen istuimellaan. Lähettäminen tekee raostamisesta mukavampaa sekä hevoselle että ratsastajalle.
Kuinka opetan ratsastajani lähettämään: Aloita seisominen
Jokaisella ohjaajalla on oma tapa tehdä tietysti asioita. Minulle, kun mielestäni on aika, että oppilaani on valmis aloittamaan ravit, aion opettaa heille, kuinka postittaa kävellen. Koska hevosesi ei pomppaa sinua kävelyllä, jos voit oppia lähettämään ilman, että hevosesi selkä nousee ja putoaa, postissa lähettäminen on vain juttu rytmin ja ajoituksen oppimisesta.
Harjoittaaksesi postittamista kävelyllä sinun on ensin varmistettava, että olet oppinut oikein tasapainotetun istuimen suora linja olkapäältä lonkkaan kantapäähän. Tämä on tasapainon perusta. Ilman sitä lähettäminen on melko vaikeaa.
Joten kun olen varmistanut, että oppilaillani on oikein perussijainti kävelyllä, pyydän heitä lopettamaan hevosensa ja seisomaan paikallaan yrittämään nousta seisomaan tyttöjensä kohdalla ja pysyä paikallaan. Muistutan heille, että heillä pitäisi silti olla suora linja olkapäästä lonkkaan kantapäähän.
Muistutan heille myös siitä, että heidän säären sijainti on perusta koko vartalonsa turvallisuudelle satulassa. Toisin sanoen, jos heidän alajalat liukuvat taaksepäin takanaan, he eivät voi pysyä pystyssä, koska heidän hartiansa putoavat eteenpäin. Jos heidän jalkansa menee eteenpäin, niin he eivät voi seistä, koska hartiat menevät liian pitkälle taaksepäin.
Kokeile sitä kävelyllä
Kun he voivat nousta seisokkilleen ja pysyä seisoen, pyydän heitä kokeilemaan sitä hevosen kävellessä toisella kädellä hevosen kaulassa tukeakseen, toisella kädellä hevosen ohjaamiseen.
Kun he voivat pysyä seisovana ja kävellä hevosta, muuttaa suuntaa, kaikki istumatta takaisin tai vetämättä takaisin ohjuille, aloitamme nyt itse työskentelyn - seisomaan ja istua.
Voit rohkaista heitä kertomalla heille, että olemme vain varmistamassa, että he pystyvät pitämään keskitettyä asentoa nostettaessaan satulasta ja että jos he voivat pysyä seisoessaan, lähettäminen on pala kakkua.
Voit myös innostaa heitä kertomalla heille, että kyky seistä rintaansa suora viiva olkapäältä lonkkaan kantapäähän ei ole vain postittamisen oppimisen, vaan myös kaksipisteasennon alku. Kaksipiste on se, mitä meidän on tehtävä oppiaksesi hyppäämään, joten oppimalla nämä asiat, olet hyvin matkalla oppimaan uusia ja jännittäviä asioita.
Seisoo ja istuu
Nyt kun opiskelija voi pysyä pystyssä käyttämällä turvallista jalkaa ja oikeaa asentoa eikä hevosen suuhun, pyydän heitä pysäyttämään hevosensa uudelleen. Pysyessään paikallani, saan heidät yrittämään nousta ja istua uudelleen - "ylös, alas, ylös, alas". Puhumme kuinka sinun täytyy nostaa vartaloasi ylös ja helpottaa istuintasi alas alas satulassa varovasti. Emme halua jackhammer-ilmiötä. Haluan heidän ymmärtävän, että he käyttävät lihaksia ja vartalohallintaaan laskeakseen itseään satulaan eivätkä surkeuttaen.
Kun he ovat ripustaneet sen seisoessaan, yritä tehdä se kävelyllä. Muistutetaan heille taas jalkatilan aseman tärkeydestä ja pidetään kädet myös paikallaan. Jos luotat käsiisi vetääksesi sinut ylös postittamisen aikana, hevosesi ajattelee, että haluat hänen pysähtyvän, ja sinulla on vaikea saada hänet rappuun.
Anna hevosen selän tehdä työtä
Kun opiskelijasi voi lähettää postin seisoessaan ja kävellessäsi vetämättä takaisin hevosen suuhun, he ovat valmiita kokeilemaan sitä radalla. Muistuta heille, että ravi tulee rajattua kuin kävely, mutta että meillä oli tarkoitus käyttää hevosen vauhtia auttamaan nostamaan itseämme satulasta.
Kyse on rytmistä ja ajoituksesta. . . oppiminen nousemaan ylös kun hevosen selkä auttaa sinua nostamalla ylös ja sitten takaisin alas hevosen selän ollessa alhaalla - ylös kun hevosen selkä on ylös ja alas kun hevosen selkä on alas. Kyse on ajoituksesta. Tämän ajoituksen oppiminen on jotain, joka tulee vain harjoittelun mukana.
Lisää hyödyllisiä vinkkejä
- Joillekin ratsastajille harjoittelun oppiminen harhauttavalla linjalla on hyödyllistä, jos he ovat hermostuneita siitä. He tuntevat olonsa varmemmiksi tietäessäsi, että voit auttaa heitä hallitsemaan hevosen ohjausta ja nopeutta ja pystymään paremmin keskittymään siihen, mitä heidän on tehtävä ruumiinsa kanssa.
- Hyvä tapa testata, onko opiskelijasi valmis yrittämään lähettämistä radassa, on saada heidät seisomaan hevosen päällä yrittämään irti ohjuksista ja pitämään tasapainon keskipiste kädet ojennettuna sivuille.
- Loppujen lopuksi, kun opiskelijasi voi lähettää postituksen hyvin, voit käyttää yllä olevaa harjoitusta harjaviivalla suurena itseluottamuksen rakentajana ravinnossa. Lapset ja jopa aikuiset opiskelijat innostuvat, kun he voivat sanoa "tein sen ilman käsiä!
- Kun painotat, että ratsastaja seuraa hevosen selän liikettä noustessaan, meidän on muistutettava ratsastajillemme, että emme nouse pystyyn ja menemme niin pitkälle kuin hevosen selkä vie meidät ylös, mutta yritämme liikkua hevosen rytmillä ja liikkeellä. Myöhemmin voimme käyttää lähettämistämme hevosen askeleen vaikuttamiseen, mutta se tulee paljon kauempana linjasta. Toistaiseksi haluamme postittaa hevosemme luonnollisella liikkeellä.
- Olen huomannut, että muistuttamalla opiskelijaa tuomaan lonkkansa eteenpäin seuraamaan hevosen liikettä on valtava ero. Jälleen hevosen selän liikkumisen takia he ohittavat meidät ylöspäin ja eteenpäin. Radan liikkeen seuraamiseksi meidän on nostettava istuimemme satulasta, mutta myös lonkkumme liikkuvat eteenpäin, koska hevosen rapa lähettää meitä satulaan.
- Kun saat lähetyksen ripustettavaksi, huomaat, että jos ajat keskitetyssä asennossa, heti kun aloitat ravit, hevonen tekee suurimman osan työstä ja seuraamme vain vartaloamme (tehden siitä hevoselle mukavamman) ja itseämme).
Lähettäminen oikealle diagonaalille
Oikealle lävistäjälle merkitseminen tarkoittaa, että nouset ylös hevosesi ulkopuolella (jalka lähinnä ympyrän areenan aitaa) etujalka astuu eteenpäin. Lähettämistä oikealle diagonaalille opetetaan mielestäni parhaiten, kun opiskelija on oppinut hevosen liikkeen postittamisen ja seuraamisen perusteet.
Se on joillekin aluksi tarpeeksi vaikeaa, että lisäämällä kertoimen kertoa, milloin seisoa, johtaa vain turhautumiseen, mutta myös heikentämään heidän asemaansa. Koska he alkavat katsoa alaspäin nähdäkseen, onko heidän diagonaalinsä oikea vai väärä.
Annoin opiskelijoideni vakiinnuttaa itsensä ja luottaa lähettämiseen, perustason ylös, alas, ylös, alas ja seuraa hevosen rytmiä ensin. Sitten heidän seuraava oppimisensa on oppiminen siitä, kuinka lähettää oikea diagonaali ja kuinka muuttaa diagonaaleja, jos olet väärässä.
Pysy ajan tasalla tulevista artikkeleista, joissa käydään perusteellisesti apua diagonaalien oppimisessa. Hanki peruskysymys ensin alaspäin ja se tulee seuraavaksi!
Break it Down: Pienet askeleet johtavat menestykseen
Hajottamalla se pieniksi vaiheiksi ja varmistamalla, että opiskelija ymmärtää miksi ja miten me teemme asioita, voit saada heidät luottavammaksi ja menestyvämmäksi ajamisessaan.
Kun opetat uusia ratsastajia, ei ole sellaista, että ottaisit sen liian hitaasti. Hyvä perusta ja perustiedot siitä, miksi teemme asioita, auttavat luomaan luottamusta kaiken ikäisille ratsastajille.
Muista aina, että kiirettä ei ole - on helpompaa käyttää aikaa ja oppia oikein ja hitaasti kuin palauttaa menettänyt itseluottamus, koska kiirehtiä tekemään jotain, johon olet oppilaasi valmis.
